Migliori Rulli per Bici da Corsa con Simulatore 2023: Guida all’acquisto

Caratteristiche dei Rulli per Bici

Cosa sono in realtà i rulli? Sono dei cilindri rotativi posti su due assi sui quali si può appoggiare la bicicletta che viene trattenuta dalla ruota posteriore ed attraverso un braccio metallico consente di simulare la strada con annesse resistenze e pendenze. Lo scopo è ottenere realismo dall’allenamento indoor con la biciletta, a differenza di una Cyclette che non permette di simulare una vera corsa in bici. I Rulli per Bici sono composti fondamentalmente da tre parti: un asse, dei rulli e un telaio, è anche possibile fissarli al pavimento per poi collegarci la bicicletta direttamente attraverso l’aggancio della ruota posteriore.

Come funzionano i Rulli per Bici da Corsa con Simulatore

I Rulli per Bici da Corsa con Simulatore possono essere regolati in base alle proprie esigenze: alcuni offrono una pendenza regolabile molto realistica permettendo di simulare lo sforzo dovuto alle condizioni della strada; altri permettono anche di regolare i livelli di resistenza; altri rulli hanno un sistema di freno magnetico che crea un movimento virtuale contro una pendenza impostata ad-hoc, per raggiungere un proprio potenziamento muscolare, in particolare verso gli arti inferiori.

Un consiglio è quello di aumentare progressivamente il livello di inclinazione dei rulli prima di ogni sessione di allenamento, in modo da sollecitare tutti i muscoli della parte inferiore del corpo, compresi polpacci, cosce e fianchi, che di solito non vengono sollecitati quando si usa una cyclette o altri tipi di attrezzi, ma che vengono invece sollecitati durante le attività ciclistiche all’aperto.

È importante che questi muscoli siano rafforzati in modo che possano funzionare meglio all’esterno sulle piste ciclabili

Vantaggi dei rulli per biciclette con Simulatore

L’evoluzione dell’allenamento con rulli per bicicletta ha portato ai rulli con simulatore, che rendono l’esperienza di allenamento realistica come non mai, quasi ci si trovasse su strade vere ed addirittura la possibilità di competere con altri utenti connessi allo stesso network.

Uno dei principali vantaggi di questo tipo di allenamento è che ti permette di praticare il ciclismo in qualsiasi momento della giornata senza dover uscire, o magari quando fuori è brutto tempo, così puoi continuare ad allenarti. Dal punto di vista pratico l’attività svolta con i Rulli migliora la tua posizione in bicicletta e aumenta la potenza nelle tue gambe, migliorando anche la concentrazione e l’equilibrio.

• Migliorare le abilità ciclistiche senza dover pedalare in modo competitivo
• Ottenere un vantaggio in pista, indipendentemente dal tempo
• Imparare in modo efficiente con un feedback costante
• Migliora la tua posizione in bicicletta e la forza delle gambe con i rulli
• Puoi allenarti in qualsiasi momento della giornata
• Allenarti quando fuori fa troppo freddo o piove

Design e Forma

Il telaio è generalmente in metallo, ma può anche essere in fibra di carbonio e alluminio. Tra i tre tipi di telaio (parabolico, a V rovesciata e a U), si consiglia di scegliere quelli progettati secondo la forma parabolica che i ciclisti usano nelle sessioni di allenamento nei velodromi; questi modelli rendono più facile controllare la posizione durante l’esercizio in bicicletta senza avere la sensazione di cadere. Se non hai abbastanza spazio per questi dispositivi nella tua palestra di casa, valuta dei modelli progettati per piccoli spazi. Inoltre la funzione ripiegabile è fondamentale per occultare il Rullo dopo l’uso, senza problemi di ingombro.

Interazione e Comfort

Potrebbe risultare un po’ pesante allenarsi in modo passivo con dei rulli, per questo  le funzioni interattive consentono di migliorare il proprio allenamento grazie alla connessione con sistemi operativi ed App dedicate al monitoraggio e alla statistica, che rendono le sessioni più stimolanti. A livello pratico un meccanismo rapido per lo sgancio può agevolare la regolazione sulle differenti lunghezze dell’asse. Un’altra caratteristica che vale la pena guardare è quanto peso può sopportare ogni rullo per biciclette. Mentre non ci sono linee guida standard per la capacità massima, i rulli di biciclette in acciaio si sono dimostrati più adatti per pesi pesanti.